Al mantener una posición de flexión de brazos durante varios minutos con algunas variaciones, Ud puede encontrar su camino a una abs perfectamente plana y músculos fuertes. Esta aplicación le guiará a través de 10 niveles cada vez mayores, que entrenará su cuerpo para ganar fuerza. Ningún otro ejercicio físico es necesario, cuando se puede tener diferentes tipos de tablas, como tablón hace cada músculo en su cuerpo trabajar. Aquí se puede topar con duela completa, tablón codo, tablón de pie, tabla lateral y muchos más. Aprender la técnica correcta con esta aplicación.
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